冬季坐月子6大温暖提醒 让你无后顾之忧

在冬季坐月子是一件非常不容易的事，在这寒冷的天气，防寒保暖非常重要，很多人会问到，坐月子可以用电热毯吗、可以开暖空调吗、洗头洗澡怎么做才能不着凉、需要开窗通风吗等等。大家完下面的6大温暖提醒你就知道冬季该如何坐月子了。

Q1.取暖能用电褥子吗?

刚生完宝宝的新妈妈很爱出汗，这是一种正常的生理现象，要把孕期体内蓄积的水分排出体外，但大量的出汗，以及分娩时的出血、体力消耗，以及哺乳时对营养和能量的需求使新妈妈的抵抗力有所下降，如果不注意保暖，就很容易感到寒冷，而且还容易感冒。在长江以南，通常家中没有暖气，有些新妈妈在睡觉时喜欢用电褥子取暖。用电褥子对身体没有损害，但要注意的是，温度要适当，如果温度过高，夜间容易把被子踢掉， 加上身体出汗，就很容易受凉。所以说，应该正确使用电褥子，最好是在睡觉前，将电褥子开关打开，调整到合适的温度，将被褥暖热后，即可关闭开关。

Q2.开空调取暖要注意什么?

新妈妈开空调取暖应该注意室内的温度和湿度。在南方，因为没有暖气，加上空气潮湿，只要注意出门时保暖，不要因为室内外温差过大导致感冒即可。在北方，因为屋内有暖气，一般不需要开空调，如果供暖达不到要求的温度，有的家庭也会借助空调。这时需要提醒两点：一是温度要适宜;二是北方空气干燥，使用空调会加剧这种情况，一定要注意湿度调节。