顺产妈咪月子里应该注意哪些事项
每位准妈妈在顺产完之后都要经历一段特殊时期,也就是我们俗称的“月子”,月子做不好,就会落一身病,还要伴随自己一生。听起来这么恐怖,那怎样就做好月子了呢,月子里应该注意哪些事项,就会避免以后落下毛病了呢?说到这里,顺产妈咪只要好好学习,做好以下几点,就完全可以避免月子病,无需紧张恐慌。
1.关于月子期间的更正
怀孕期间在孕妇学校上课时才知道,顺产的月子期间是42天,剖腹产的月子期间是56天。在这42天时间里都要尽量多休息,养好身体,按照坐月子的习惯来生活。
一般来说,我们都知道女人坐月子注意事项中最令人关心的其实是清洁问题,特别是洗澡和洗头的事情。而医生的介绍,根据个人的情况来定。每个人的应对方法是不一样的。但是大抵上需要用姜水洗头,而且最好洗得不要太过频繁。洗后避免吹风,要马上晾干才好。一般来说,每个月洗两回头发就好了。而擦身每天则可以进行。
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