新妈妈产后排尿不顺的危害

很多新妈妈在产后出现各种的问题，其中产后排尿不畅是常见的问题，那么这是正常的吗?产后又该如何护理呢，看看专家的建议吧。

1 产后排尿不畅的生理和病理情况

正常情况：分娩后2～4小时会排尿，产后12～24小时排尿大为增加。

非常情况：产后的4小时后仍无尿，需请医护人员协助解决。

2 无法排尿的危害：

尿液滞留会提高泌尿道感染的机会，且胀满的膀胱也可能使子宫移位，影响子宫收缩，甚至造成子宫出血。

3 产后尿不顺的原因：

膀胱、尿道因生产而受伤、水肿，妈妈会无法感觉到膀胱满了。会阴伤口疼痛及腹内压减少，造成产后小便困难或解不干净的感觉。

家人护理有方

A 排尿护理

1 温水浸泡臀部。如果产妇觉得比较舒服的话，甚至可以直接在水里解小便。

2 洗脸池放水。听着水流的声音会让身体想排尿。

3 保持直立。或站或走，让地心引力帮助产妇排尿。

4 收缩和放松骨盆肌肉。为了刺激排尿以及避免使用导尿管，家人可提醒产妇每15～20分钟收缩和放松骨盆肌肉5次。

TIPS：上厕所的时候如果较长，站起来的时候动作要慢，不要忽然起立。

B 食物料理

大量喝水，多吃蔬菜水果、高纤维食物。