冬天 月子中如何梳洗

冬天坐月子时新妈们在洗漱方面也是不能忽视这些事情。那么冬天月子该怎样梳洗呢?其实，冬天坐月子应该重视梳洗事项的，正确的方法才能让身体更好的恢复。

月子中怎样梳洗?

沐浴的学问

冬天宜在产后1周洗浴。冬季洗澡应注意防寒。浴室温度宜在20～22°C，水温在37°C左右。浴室不要太封闭，不能让新妈妈大汗淋漓，以免头晕、恶心。

不要空腹洗浴，但也不能饱食后马上洗浴。沐浴后要及时用暖风吹干头发。全身用浴巾裹严实。不要马上睡觉，应喝一杯热水，吃些东西，等身体干爽后再睡。不要坐浴。

洗浴时间不宜过长，每次5～10分钟即可。如果是会阴切口、剖宫等异常分娩，需待创口愈合后。如果分娩过程不顺利，出血过多，或平时体质较差，不宜勉强过早淋浴，可改为擦浴。

因此，冬天坐月子的产妇应该重视这些事情的，做好月子，才能让身体更好的恢复。