产妇保养的误区有哪些？
产妇保养的误区有哪些？都知道孕妇的饮食是不能忽视的，不能够营养跟不上，但是也要注意不要过多的补充营养，同样在产后也是要注意的，对于产妇保养的误区也是有的，下面就介绍一下产妇保养的误区。
一、多吃鸡蛋
鸡蛋的营养丰富，也容易消化，适合产妇食用，但并不是吃得越多就越好。有些产妇一天吃一二十个，不但吸收不了，还会影响对其它食物的摄取，因此一般产后每天吃两三个鸡蛋就足矣了。
二、菜越淡越好
在产妇产后的前几天，饭菜内一点盐也不放。事实上，这样做只会适得其反，略吃些盐对产妇是有易处的。由于产后出汗较多，乳腺分泌旺盛，产妇体内容易缺水和盐，因此应适量补充盐分。
三、 忌口
不准产妇吃诸如牛羊肉、鱼虾类和其它腥膻之物，�怀孕∶字嗉蛹Φ暗纫涣窖澄铩Ｆ涫担笮枰渥愣岣坏挠兀鞲笔扯加Χ嘌龀砸涣窖澄锊荒苈闵硖宓男枰庖膊焕谌橄俜置谌橹�
四、只喝汤不吃肉
产褥期应该常喝些鸡汤、排骨汤、鱼汤和猪蹄汤，以利于泌乳，但同时也要吃些肉类。肉比汤的营养要丰富得多，那种"汤比肉更有营养的"说法是不科学的。
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