为什么外国人不用坐月子

大家都知道产后坐月子是中国的传统，可是同样是生孩子，为什么外国人就不用坐月子呢?

大家都知道中国人有让产妇“坐月子” 传统，从北到南，从东到西，几乎所有 产妇都在或多或少地遵循着千百年来流传下来 这个习惯。“月子”中，产妇一般要1个月不出门，家中门窗紧闭，穿很多衣服，不刷牙，不梳头，不洗澡，只吃“月子饭”，不吃蔬菜和水果，甚至不吃盐，有些地方 限制可能更甚。我们也常常听人说某某“病症”是因为“月子”没有“坐好”引起 。但是我们应仔细思考一下：“坐月子”真 有什么道理吗?为什么外国人不“坐月子”也不“落病”呢?

曾见过产妇因“产褥中暑”而被抬来医院，她们由于在炎热 夏天也穿着厚厚 棉衣裤，加上家中门窗紧闭、高温高湿、通风不良而发生了产褥中暑，严重 产褥中暑甚至可以酿成孕产妇死亡 悲剧;也见过很多产妇因为“月子”期间不刷牙而引起了牙周炎、牙龈炎和多发性龋齿;还有 产妇 是以蛋白质和主食为主，认为蔬菜和水果会“伤胃”，有人据此每天食十几个鸡蛋，结果造成了便秘和肥胖，实在是得不偿失。

事实上当外国人知道我们中国人 这个传统习惯时，感到有点奇怪。在美国人 观念里，产妇 饮食除了哺乳 妈妈应该多喝水以外与平常没有什么差异。而且欧美国家人们没有喝热水 习惯，产妇产后也是照样喝凉水(当然我不是在鼓励中国产妇也喝凉水，这要考虑中国人 体质和习惯)。对有会阴伤口 产妇，医生会让她们在分娩后12小时内用冰袋冷敷患处，这种 既能压迫止血又能止痛。中国人认为喝汤下奶，美国人认为只要多喝水就行。他们有一个通俗 说法是，每喂婴儿一次奶，母亲就要喝一杯水，因为水是制造乳汁 主要原料。当然，他们也认为哺乳母亲应该多吃些富含蛋白质 饮食，不过，蔬菜和水果不是产妇 禁忌。并且产后 妈妈只要身体状况允许，就完全可以恢复正常 、非重体力 日常活动。

医生说他一般给分娩后准备出院 产妇 医嘱 内容包括：

①告诉她们产后自己身体所发生 各种情况，包括一些异常征象，比如出血、发热、宫缩痛等，让她们知道在什么情况下应该来看医生。

②关于性生活和避孕 问题。

③关于营养 问题，哺乳 母亲应该保证每天至少2000ml液体量和每天2000mg钙 摄入。

④新生儿照顾 一些问题，比如如何进行母乳喂养及观察新生儿黄疸等问题。

⑤新生儿免疫及预防接种 问题。

⑥婴儿 生长和发育 问题等。