回奶不当乳房变形 推荐三种回奶方法

准备给孩子断奶了，或者因为各种身体因素不能继续给小宝宝哺乳的，我们的妈妈就需要回奶。回奶也是一门技术活，回奶不当会出现乳房胀痛，乳房变形等情况，那么我们该如何科学的回奶呢?下面就为大家介绍几种常见的回奶方法!

回奶的方法一：自然回奶法

1、妈妈在准备回奶的时候，最好穿合身或较紧的内衣，来抑制乳汁分泌。

2、减少宝宝吸吮母乳的次数或不再让婴儿吸吮母乳。

3、少吃蛋白质含量丰富的食物，这样可以减少乳汁的分泌。

回奶的方法二：食物回奶法

1、葱白加白酒：晚上洗澡时，烧盆开水，里面放些葱白和白酒，然后用沾了葱白和白酒水的毛巾焐热两侧乳房后把乳汁都挤出，每天一次，坚持3天。

2、山楂麦芽饮：麦芽10g;山楂3g;红糖15g。先将山楂切片与麦芽分别炒焦，然后取炒麦牙、炒山楂加水1碗共煎15分钟取汁，加入红塘调味即可，能缓解乳房胀痛，乳汁郁积。

3、麦芽糖：服中药大麦芽可谓最安全有效、简便实用的回奶方法。使用麦芽回乳，既可单方服用，也可配伍后服。一般体壮、乳多者回乳可单用生麦芽60~120克，体弱、乳少者用量需稍少些，或选用炒麦芽，每日一剂，水煎服，一日二次。也可用生麦芽60克，配以蝉蜕12克水煎服;或配伍生枇杷叶(去毛)15克水煎服;或炒麦芽60克，山楂30克，神曲30克，煎汤代茶饮，每日一剂。

回奶的方法三：药物回奶法

对于乳汁较充沛或想快速回奶的妈妈，可采取药物回奶法。一般使用打回奶针、吃回奶药等方式。如果以后还打算要宝宝，则不推荐用药物回奶的方式，以免影响以后奶量。

一般来讲，因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者，常可使用自然回奶方法;而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者，则多采用人工回奶方法。

回奶的方法分为自然回奶和人工回奶(食物回奶法和药物回奶法)两种，以上就是小编整理的常见的回奶的方法，希望给妈妈们带来帮助。

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