应该如何预防小儿营养不良

大家在日常生活中应该注意宝宝营养不良的出现，很多的孩子会出现营养不良，严重的危害到了孩子的身体健康，平时大家需要注意孩子的身心保健，而且尽量以母乳喂养婴儿，多让孩子进行运动，全面的进行调理，那么，应该如何预防小儿营养不良？

要如何预防及治疗儿童的营养不良呢？

一。尽量以母乳喂养婴儿。健康的维护应从小开始，母乳中含有大量婴儿生长所需要的营养，是任何其他乳品和人工食品所不能替代的最佳的婴儿食品。如果母乳不足，可在不足的基础上搭配喂养恰当的乳制品，而不要一开始就放弃母乳喂养，这样对孩子以后的健康都是有大大的好处的。

二。让孩子多运动。在运动中可消耗*的热量，增强食欲，也能提升孩子的抵抗疾病的能力。对于偏食的孩子，可鼓励他多多运动，趁运动后不择食的机会提供给孩子均衡的食物营养摄取，纠正孩子偏食的缺点。对于营养过剩的孩子则更要注意多让他运动运动，幷且爲他们多提供低热量、低脂肪的食品。

三。让孩子的生活规范化。均衡营养、合理的调配孩子的饮食；定时食用；保证孩子充分的睡眠时间等等，都能有效的增强儿童的身体素质，改善儿童的营养不良。

四。按摩。父母可用手掌心贴在孩子的小腹处，以顺时钟方向轻轻的打圈揉按，每日三次，每日两到三分钟。可促进孩子胃肠蠕动，增强消化系统功能，更好的消化所摄取的食物营养。

另外，对于食欲不佳的孩子，应多提供促进消化和食欲的食品，在饭菜中可添加一些食醋。对于营养不良的孩子除了以上一些注意事项，也可同时配合以药物治疗。比较自然而有效的是运用中药。家长可依据自己孩子的情况向医师谘询。如发现因某些慢性病和感染所引发的儿童营养不良，更需及时的将慢性病和疾病治疗好，才能确保孩子的健康。

平时大家需要注意保健方式，并且要注意合理的进行调整，避免对孩子身体造成危害，全面的进行护理，并且在日常生活中，要注意他们的身体变化，而且要注意科学进行饮食，要给孩子细心的准备营养美食，这样对孩子来说非常重要，大家需要注意认识。