宝宝四个月添加辅食的方法

孩子在四个月的时候可以吃一些辅助的食物，因为孩子的胃肠功能有所改变，平时大家需要注意给孩子添加食物的方法，并且在日常生活当中一定要注意全面的进行调理，而且要注意添加辅食的方式，宝宝四个月添加辅食的方法？

宝宝四个月添加辅食的方法。

方法/步骤

1、五谷的细米粉。宝宝四个月没长牙齿，只能吃一些糊状的米粉。尽量选用五谷的米粉，用温水冲开了给宝宝喝比较好。

2、给宝宝蒸鸡蛋吃。蒸的鸡蛋比较嫩滑，蒸好后再滴几滴香油，宝宝很喜欢吃。但不要天天给宝宝吃，否则容易让宝宝吃伤。

3、给宝宝吃蔬菜汁。蔬菜汁营养丰富，好消化好吸收。可以用榨汁机把蔬菜榨成汁给宝宝喝。

4、小米粥。熬透的小米粥营养丰富，特别是表层的米油，营养更高。给宝宝一天喝几次小米粥，能让宝宝充满活力。

5、用馒头蘸菜汤。如果宝宝喜欢吃馒头，可以用馒头稍微沾一点菜汤给宝宝吃，这样比较有滋味，宝宝更喜欢吃。

二、四个月宝宝的辅食喂养食谱有哪些

1、鲜橙汁

材料：鲜橙1个，温开水适量。

做法：把橙子洗净、切为两半，用榨汁机或其他挤果汁的器具挤压出果汁，加入等量或者稍多一些的温开水即可。

营养提示：橙子的维生素C含量比梨、苹果和香蕉都高，每100克可食橙子含油蛋白质0.6克、碳水化合物9克、钙26毫克、维生素C49毫克。

2、10倍粥

材料：大米、水，大米与水的比例是1:10。

做法：

（1）大米浸泡30分钟（或更长一些时间）后放入锅内煮，煮开后改小火接着煮，40分钟后关火再焖10分钟。

（2）米粥盛出，倒入擂钵擂碎，即成白米稀粥。

（3）这种粥用处很大，可与多种食物搭配同煮同吃。

3、小米粥

材料：小米、水，比例为（1:10）。

做法：小米浸泡30分钟后，放入锅内煮，煮开后小火40分钟，关火焖10分钟即成。

营养提示：小米熬粥营养丰富，富含维生素和矿物质，如：胡萝卜素，维生素B1、B2等。蛋白质含量达8.9%，脂肪含量3.0%，比普通大米高1%—3%。用小米熬粥应注意不要太稀薄。

平时大家需要注意这些添加辅食的食谱，而且要注意孩子的身体变化，很多的食物，孩子并不能去吃，比如是精细的谷类，容易导致b族维生素受到影响，而且不要吃蛋清，避免造成孩子过敏，少吃一些豆类，一定要注意，逐步的给孩子增加营养，不要一次吃得太多。