6月龄添加辅食的5点建议

辅食时宝宝长到一定的时候，母乳已经不能满足宝宝的需求，这是就需要辅食来帮助宝宝健康成长。那么6个月的宝宝应该如何添加辅食呢?今天小编就给各位妈妈们提出几点建议，希望对大家有所帮助。

不使宝宝吃厌鸡蛋

菜泥可以和在粥或面条里。菜汤伴着蛋黄吃，这样还不容易噎着，还可避免宝宝厌烦蛋黄的味道(每天都吃蛋黄会让宝宝厌烦的，菜汤可以每天更换种类和味道)。如果总是把蛋黄和奶一块吃，容易使宝宝也厌烦奶了。

食量小的婴儿辅食

如果给宝宝吃肉汤，可以把菜、面条等放在肉汤里，饭菜都一起吃了，喂起来比较省事，比较适合食量小的婴儿。不要在粥里放肉汤，粥可以搭配菜泥吃。

鱼汤不宜混菜饭

如果给宝宝喂鱼汤，不能和其他食物混合，单纯喂鱼汤就行了。每天可喝菜汤90毫升左右，果汁90毫升左右，菜泥1～3勺，蛋黄1个，烂粥或烂面条几口。

制作辅食的要求

辅食的制作方法同以前一样，要注意卫生。不必花费太多时间，可以借助大人吃的饭菜，能节省不少时间，但要注意：不要咸了，要煮得烂些，油要少放，不放味精或花椒等调味料。鱼汤中一定不要有鱼刺。

可以这样安排辅食

这个月的宝宝，大多是白天睡2～3次，如果睡前给200毫升以上的奶，可能会一直睡到早晨6～8点钟。可以在上午睡前添一次辅食，午睡后再添一次辅食。早、中、晚吃三次奶。

温馨提示：以上二就是关于6月龄添加辅食的5点建议的详细讲解，新妈妈们都了解了吗?给宝宝添加辅食可不是大家想象的那么简单哦，只有营养科学的辅食才能帮助宝宝健康成长哦!