添加辅食不能急 要循序渐进

宝宝在4-6个月就可以开始添加辅食了，但是这个添加辅食的过程也是有讲究的。添加辅食需要循序渐进，不能一下大量的给宝宝吃太多辅食。并且不要过早的给宝宝添加辅食，因为如果宝宝的胃还没有发育到能够消化辅食的程度，贸然地添加很有可能引起宝宝呕吐。

如何判断是否可以添加辅食

如果宝宝到了4个月怎么判断是否应该添加辅食呢?告诉大家一个常识，即宝宝出生后每个月应该增长500g~600g的体重。如果宝宝体重达到了这样的增长标准，别人在旁边吃饭时他会感兴趣，那么就可以考虑给宝宝做辅食添加的准备了。如果宝宝生长发育缓慢、消化功能不好或者出现过敏，可以适当推迟添加辅食。

宝宝辅食添加也有说法

添加辅食时，断不能求急求快，一下子按照成人的需求来。要一样一样加，从一种到多种，从少量到多量，不能求之过急;由稀到稠、由细到粗、由软到硬、由淡到浓，逐渐过渡，便于宝宝慢慢适应。

需要注意的是，添加辅食后要注意观察宝宝有无过敏反应，如皮肤红肿、湿疹，或消化道不适，如腹泻等情况，出现类似情况应停止添加这种辅食;婴儿患病或有消化不良情况时应暂缓增添新辅食。

分阶段添加更合理

宝宝从出生后成长发育迅速，每个阶段的需求都不尽相同，如果单一的辅食可能满足不了后面的营养要求。因此分阶段添加更好，可分5个阶段。

4~6个月：每天1次。辅食要煮成泥，尝试阶段，所以每次只给宝贝一点点就可以了，等宝贝适应后，每次量的标准：含铁的婴儿米粉30~50g;蔬菜水果类总量为15~20g;

6~9个月：每天2次。每次量的标准：婴儿米粉或粥50~80g;蛋白质90g(蛋黄、豆腐、肝泥)，蔬菜水果类总量约25g;

9~12个月：每天2~3次。每次量的标准：粥90~100g，或者软饭80g;蛋白质120g(鸡肉、蛋黄、豆腐、鱼肉等)。水果蔬菜类总量为30~40g。

1岁以后：软饭、饺子、馄饨、细加工的蔬菜和肉类宝宝都可以吃了，并且可以帮助巩固咀嚼功能的发育。

2岁以后：宝宝的牙齿发育已经成形，食物的软硬、粗细程度基本上就可以和成人一致了，爸妈们也不用再麻烦，刻意为他们开小灶了。

小编有话说：看来给宝宝添加辅食还真是一个急不得的过程，就算着急宝宝也吃不了。所以啊，各位宝妈们，千万不能着急。