宝宝喝米汤真是黄金辅食吗?

米汤实际上就是大米熬成的粥，实际上相对来讲，大家可能觉得大米粥好做，而且也好喝，就会错误地认为，宝宝喝这种东西，也是有极大的营养的。就把米汤当成了宝宝的黄金辅食了。其实不是的。

家长选择米汤为第一辅食的错误

家长选择米汤为第一辅食，其实主要是从孩子的吸收或者是饮食的结构上入手的。毕竟孩子刚开始辅食，是从喝奶粉或者是吃母乳，开始向辅食过度的，所以，就会想用米汤，类似于母乳一样的东西来代替。但是，记得，这个是错误的选择。毕竟米汤没有什么营养效果。

米汤真的有丰富的营养效果吗

专家指出，米汤根本没有什么营养效果的。其主是成分就是水，除了水之外，其他的成分几乎是没有的。因为米汤里只是米煮出来的水，而且也是不带大米的。所以，在给宝宝喂养时，米汤水过量进入到宝宝的胃里，占了宝宝的小胃，然后就没有什么其他的食物可以进入到宝宝的胃里了。造成的结果，就是让宝宝的营养出现了不足等现象的。而实际上，专家建议，给宝宝喝米汤，不如给宝宝喝点儿稠的粥反而会更有效果的。

米汤不仅不是黄金辅食反而会有伤害

专家指出，在测量了米汤里的成分后发现一个非常大的问题，就是米汤里含有大量的砷这种金属元素。而且量是相当大的。孩子喝下去后，就不会轻易把这种金属排出体外，造成了重金属的堆积。这个主要是因为米还是有一些米壳的，这些米壳里就含有大量的砷元素的。

用什么可以代替米汤

专家指出，给孩子吃米汤，不如给孩子喂一些稠的粥来得效果更好的。或者是可以换成是其他的粥类食物，这样，宝宝吃下去，不仅起到了补充营养的效果，也会让孩子不至于受到其他的垃圾元素的伤害。

大家看到了吗，如果你用米汤喂养你的宝宝的话，可能会让宝宝出现身体的问题的，而最好的则是可以用其他的食物来代替米汤，则会起到更好的营养的效果外，也会让宝宝健康成长的。