宝宝辅食添加应注意哪些?

宝宝辅食添加应注意哪些?

宝宝辅食添加应注意哪些?很多妈妈们错误的以为只要宝宝够了添加辅食的月份,妈妈们就会给宝宝添加宝宝爱吃的食物,其实这样是不够的,我们给宝宝添加的辅食不仅要宝宝爱吃,更要符合宝宝身体成长的需要才行,具体该如何做我们一起来看看。

从种类讲:应按淀粉(谷物)——蔬菜——水果——动物”的顺序来添加。首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素(如婴儿含铁营养素米粉),其次添加蔬菜汁/泥,然后就是水果汁/泥,最后开始添加动物性的食物(如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等)。

建议动物性的食物添加顺序为:蛋羹泥、鱼泥(剔净骨和刺)、全蛋(如蒸蛋羹)、肉末,注意不要用蛋羹去代替含铁的婴儿米粉来给婴儿补充铁元素,同时也不要再宝宝未满6个月的时候去添加含肉的辅食。