宝宝辅食添加应注意哪些?
宝宝辅食添加应注意哪些?很多妈妈们错误的以为只要宝宝够了添加辅食的月份,妈妈们就会给宝宝添加宝宝爱吃的食物,其实这样是不够的,我们给宝宝添加的辅食不仅要宝宝爱吃,更要符合宝宝身体成长的需要才行,具体该如何做我们一起来看看。
从种类讲:应按淀粉(谷物)——蔬菜——水果——动物”的顺序来添加。首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素(如婴儿含铁营养素米粉),其次添加蔬菜汁/泥,然后就是水果汁/泥,最后开始添加动物性的食物(如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等)。
建议动物性的食物添加顺序为:蛋羹泥、鱼泥(剔净骨和刺)、全蛋(如蒸蛋羹)、肉末,注意不要用蛋羹去代替含铁的婴儿米粉来给婴儿补充铁元素,同时也不要再宝宝未满6个月的时候去添加含肉的辅食。
相关文章
-
宝宝九个月了,可以开始吃哪些食物通常在宝宝四至六个月的时候就可以开始增加一些辅食,而随着宝宝慢慢长大,可以选择的食物范围也越来越大,那么宝宝在九个月的时
-
宝宝可以吃盐吗 宝宝该吃多少盐盐是我们生活中的重要调味品,如果缺少盐,那么很多的美食就不再美味,但对于宝宝来说,什么时候可以开始吃盐、该吃多少盐却是一
-
宝宝吃蔬菜错误方法宝宝正处在全面健康成长阶段,所以日常积极的补充有营养的食物和蔬菜瓜果等,使其都能很好的让其骨骼、大脑智力等各个方面带来极
-
宝宝食盐 不可不知的小常识食用盐是人们生存最重要的物质之一,也是烹饪中最常用的调味料。日常生活中,人们需要摄入足够量的盐,宝宝也不例外。宝宝要食盐
-
宝宝吃的蔬菜泥怎么做新鲜的蔬菜和水果,里面含有丰富的营养物质,所以,平时家长可以适当的给孩子弄一些蔬菜泥,与孩子的身体消化和吸收,而且,不会