添加辅食误区多 忌食物过咸

对于孩子辅食的添加，每个妈妈的方法都是不同的。对于婴儿辅食的添加，很多妈妈也是比较迷茫的，那么我们该如何给孩子添加辅食呢?专家介绍，如果给孩子添加辅食进入了误区，那么就会影响到孩子的身体健康。下面就为大家介绍一下给孩子添加辅食的误区。

第一、给孩子喝大骨汤补钙

虽然大骨汤很营养，但是要想把给孩子补钙的期望都放在喝汤上面其实效果不大，因为骨头汤中其实含钙量很少，因为骨头不溶于水，单纯靠着给孩子喝汤并不能够满足他们日常钙质的需要。另外建议各位妈妈在烹制大骨汤的时候加些米醋或是白醋，可以促进骨头中钙质的溶解。

第二、红枣补血

虽然说红枣能够补血，但是若是用红枣来治疗孩子的贫血状态效果甚微，含铁量比较高的食物有红肉，蛋黄等，如果孩子贫血，医生已经建议用铁剂补充，那么食物跟药物调理也是两码事。

第三、孩子的食物过咸

成人的口味要比儿童重，因此成人觉得好吃的食物未必讨孩子的欢心，孩子的饮食提倡清淡有营养，如果摄入太多的盐分反而会加重肾脏的负担，宝宝摄入的盐分不可过高，他们的辅食不要加太多的调味品。

第四、多喝果汁

很多年轻妈咪的生活很讲究，她们会给孩子榨水果汁，让孩子能够每天喝到新鲜可口的果汁，虽然吃水果是好的，但是用果汁来替代白开水并不是一个正确的做法，喝惯了果汁的宝宝会排斥淡而无味的白开水，鉴于肥胖和蛀牙的风险，还是建议妈妈们多给孩子喝温水。再有，无论是蔬菜还是水果，在榨汁后细胞成分都会有所破坏，营养会流失一部分，从营养学的角度来考虑，还是建议能够以研磨成泥来作为孩子的辅食。

给孩子添加辅食要注意哪些事宜呢?以上为大家介绍了给婴儿添加辅食要注意的误区，我们一定要科学的给孩子添加辅食，否则会威胁到宝宝的肠道健康。