宝宝成长各阶段应该如何添加辅食？

大家都知道，现代社会提倡母乳喂养，但是随着孩子的成长，母乳慢慢便不能供给孩子成长足够的营养，当这个时候便应该给孩子添加辅食了，该怎样添加呢？

宝宝的健康成长和发育需要充足的营养，但是随着孩子的年龄增大，乳类喂养已经不能满足其营养需求。为了满足孩子的营养素需要并慢慢向成人饮食过渡，同时进行进食技能训练，我们要为孩子添加辅食。国内外专家一致认为，4-6个月是给宝贝添加辅食的最适宜时机，这时无论是从心理还是生理上，宝宝都已大致具备添加辅食物的条件。

4-6个月

初次给宝宝宝喂辅食的时间，最好在早晨喂完奶后用小勺给宝宝少量喂食，这时宝宝比较警醒并愿意接受新事物。一开始最好给宝贝添加少量蔬菜汁或水果汁。当宝宝适应后，才开始添加第二种，一般不主张过早添加肉类食品，而每天添加的淀粉类(粥、米糊、面条等)的总量也不应该超过50克。每顿的辅食中，食物的种类不应该超过2种，避免过多饮食导致宝宝的不适应或厌食。一般可分两餐喂。制作水果泥蔬菜泥之前一定要仔细削皮，蒸熟或煮透。避免进食容易引起过敏的面粉类食物。

宝宝一开始可能不喜欢父母用小勺喂他，因为本来流畅的吸吮因为不得不等待每一勺食物而被打断。但是新食物的滋味对宝宝而言很特别，他如果感到陌生的话，可能要15-20次才能适应并且享受起这种新的刺激。妈妈们往往在喂到5-8次时就放弃了，使宝宝丧失了接触新食物的机会。