宝贝爱辅食，健康第一步

添加辅食和宝贝发生过敏有什么关系？

网络上广为流传的辅食添加顺序，有那么严格吗？

添加辅食的关键是什么？

——本刊专访儿保专家，为你细述宝贝辅食添加的要点。

宝贝爱辅食，健康第一步

随着宝贝越长越大，6个月后，妈妈的母乳已经不能完全满足他的生长需要了。如果不及时添加辅食，宝贝的生长发育就会减慢甚至停滞，还容易引起各种营养缺乏症或感染性疾病。

在给宝贝添加辅食，尤其是引入新食物时，有可能会发生食物过敏反应。这不仅影响宝贝的健康和生长发育，严重的还会危及生命。如何正确添加辅食，让宝贝爱上各种食物的美味，是宝贝一生健康的基础。我们看看专家怎么说。

4～6个月开始尝试，6个月后关注辅食的量

新华医院儿童与青少年保健科主任医师盛晓阳告诉记者，过早地添加辅食，会因为宝贝的消化功能还没有成熟而出现呕吐和腹泻，从而引起消化功能紊乱；而过晚添加辅食，则可能造成宝贝营养不良，甚至出现宝贝拒吃非乳类流质食品的情况。

“宝贝前4个月，尽量采用纯母乳喂养；4～6个月后，再开始添加辅助食品。”盛晓阳强调，4～6个月内添加的辅食应以尝试为主，而6个月后的添加，则要注重辅食的量。

每次引入的新食物，应为单一食物，少量开始，以便观察宝贝胃肠道的耐受性和接受能力，及时发现与新引入食物有关的症状，这样可以判断宝贝有无食物过敏。