春季最适合宝宝吃的辅食

在春天来临时，妈妈要给宝宝预备些既清肠，又润肺滋润、营养丰富的辅食。粥和汤都是不错的选择，今天我非凡推荐两款春季最适合宝宝吃的辅食
在春天来临时，妈妈要给宝宝预备些既清肠，又润肺滋润、营养丰富的辅食。粥和汤都是不错的选择，今天我非凡推荐两款春季最适合宝宝吃的辅食。

大骨汤红枣粥

适合的年龄段：五个月以上

原料预备：

大骨，红枣，大米，葱、姜片，精盐，醋，深绿色青菜

制作方法：

将大骨洗净，放沸水中焯几分钟，去掉血水及油腻。

红枣洗净去核、葱切段，姜切片。

锅中放入清水，将大骨、红枣、葱段、姜片一起放入锅中大火煮开。

撇去汤中浮沫，倒入几滴醋，小火煲2-3个小时。

汤煲好后，放少量盐调味。

青菜切成碎末备用。

大米洗净，用煲好的汤煮粥。

粥好后，放入青菜，再煮10分钟即可食用。