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月子里可以吃汤圆吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

一般情况下,月子里可以吃汤圆,但需适量吃,否则容易引起身体不适。具体分析如下:
汤圆是用糯米粉制成的,含有丰富的脂肪、碳水化合物、钙、铁等营养物质,其淀粉含量较高,饱腹感强。一般月子里可以吃汤圆,可以增进食欲,补充身体所需的营养物质,促进身体健康。但产妇需适量吃,否则容易导致消化不良。
在月子里,产妇还需保持营养摄入均衡。
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