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坐月子能吃四季豆吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

四季豆一般指菜豆。一般来说,坐月子能吃菜豆,但是应该适量。具体分析如下:
菜豆属一年生、缠绕或近直立草本植物,含有丰富的皂苷、尿素酶、维生素、膳食纤维等营养成分。通常坐月子能吃菜豆,可以补充具体所需的营养成分,还可以促进胃肠蠕动,进而有助于促进食物的消化吸收,有助于产妇的机体健康。
需要注意的是,坐月子期间应该适量吃菜豆,以免引起胃肠不适,出现腹胀、腹泻等不适症状。
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