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早孕能吃韭菜吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

早孕一般指早期妊娠。通常来说,早孕能吃韭菜,但是要适量吃。具体分析如下:
韭菜的营养价值较高,含有多种营养成分,如膳食纤维、维生素、钙、铁、锌等,部分孕妇在早期妊娠容易出现一些妊娠反应,此时适量吃韭菜,在开胃的同时还可以补充充足的营养。因此,早孕能吃韭菜,但是要适量吃。
此外,建议早期妊娠的孕妇注意饮食以清淡、富有营养为主,保持饮食多样性,注意卧床休息,不要熬夜。
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