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孕妇能不能吃地瓜

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

一般情况下,孕妇能吃地瓜。具体分析如下:
孕妇吃地瓜一般不会有较明显的不良反应。而且地瓜含有蛋白质、碳水化合物、不溶性膳食纤维、维生素C、钙、钾、磷等营养成分,营养较为丰富,还具有生津止渴、降血压、清凉去热等功效,因此孕妇通常能吃地瓜。
需要注意的是,孕妇饮食应当营养搭配合理,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃生冷、辛辣的食物。
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