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哺乳期女性能吃小龙虾吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

一般来说,哺乳期女性能吃小龙虾,但是建议少量吃,以免影响健康。具体情况如下:
小龙虾具有增强免疫力、缓解疲劳等作用。哺乳期女性能吃小龙虾,因为小龙虾含有多种营养物质,可以帮助其补充营养,满足身体所需。但是小龙虾可能含有寄生虫,所以哺乳期女性只能少量吃小龙虾,并且吃熟透的小龙虾,同时,烹饪小龙虾的方式应该以清淡为主。
哺乳期女性应该早睡早起,放松心情,清淡饮食,适量吃新鲜的水果和蔬菜。
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