当前位置:首页 > 荔枝孕妇可以吃吗

孕妇可以吃荔枝吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

一般来说,孕妇可以吃荔枝,但是要少吃。具体分析如下:
荔枝营养丰富,主要有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B等营养成分,有健脾生津、理气止痛等功效。通常孕妇可以吃荔枝,可以补充身体所需部分营养,但是要少吃。因为荔枝属于温热的水果,孕妇过量吃可能会导致上火,而且荔枝含糖量比较高,孕妇过量吃可能会使血糖浓度持续增高,不利于胎儿及自身健康。
孕妇日常应该规律作息,避免熬夜,合理饮食,避免长期单一饮食。
展开全部内容

相关文章