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哺乳期能不能吃榴莲

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

一般来说,哺乳期能吃榴莲,但是应该适量。具体分析如下:
榴莲是一种锦葵目、木棉科巨型的热带常绿乔木的果实,含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素B、钾、钙等营养成分,具有强身健体、健脾补气的功效。通常哺乳期能吃榴莲,可以补充产妇身体所需的营养成分,进而促进产妇的机体恢复,对产妇的身体有一定的好处。
需要注意的是,产妇应该注意适量吃榴莲,因为榴莲属于热性水果,过量吃可能会导致产妇上火,出现便秘、腹胀等不适症状。
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