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孕妇可以吃榆钱吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

一般情况下,孕妇可以吃榆钱。具体情况分析如下:
榆钱是榆科植物榆树的翅果,并且富含蛋白质、脂肪、糖类、不溶性膳食纤维、钠、钾、钙、锰、铜、铁、锌等微量元素,及维生素A、烟酸等,具有补充营养和改善便秘的作用,所以孕妇可以吃。但是榆钱含有大量的纤维素,吃多了可能会导致胃肠道不适,引起腹痛和腹泻,所以要控制摄入量。
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