孕期能吃苦瓜吗

通常情况下，孕期能吃苦瓜，但要注意适量，具体分析如下：
苦瓜味苦性寒，含有微量元素、维生素、膳食纤维、氨基酸等营养物质，怀孕期间适量吃苦瓜有促进食欲的好处，有利于消化以及减少便秘的发生，还可补充孕妇身体的营养，所以孕期能吃苦瓜，但不能过多食用苦瓜，因为苦瓜性寒，食用过多容易刺激到子宫，导致子宫收缩，可能引起流产。怀孕期间可以多食用富含优质蛋白质的食物以及水果蔬菜，如鱼汤、苹果、菠菜、排骨汤、牛肉等。