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哺乳期能喝乌龙茶吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

通常情况下,哺乳期的女性能喝乌龙茶,但要适量喝,以免导致身体不适。具体情况分析如下:
乌龙茶属于半发酵茶,含有维生素C、氨基酸、镁元素等人体所需的营养成分,哺乳期的女性适量喝乌龙茶一般不会对身体以及婴儿造成影响,因此哺乳期的女性能喝乌龙茶。
但是如果哺乳期的女性长期喝大量的乌龙茶,由于乌龙茶含有咖啡因,可能会使神经中枢处于兴奋状态,进而导致失眠,因此建议哺乳期的女性适量喝乌龙茶。
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