怀孕能不能喝酸奶

孕妇通常能适量地喝酸奶，能够补充身体所需营养，但吃得过多可能会出现肠胃不适的症状，具体内容如下：
酸奶是由鲜牛奶经乳酸菌发酵后制成的食物，含有丰富的乳酸菌、维生素、蛋白质以及各种微量元素。孕妇通常可以适量地喝酸奶，可以为孕妇提供能量，还能促进肠道蠕动，有助于食物的消化、吸收。但需注意的是，酸奶不宜喝得过多，否则可能会导致肠胃蠕动过快，可能会出现反酸、腹泻等肠胃不适症状。