怀孕可以吃空心菜吗

空心菜指的是蕹菜，怀孕可以吃蕹菜。具体情况分析如下：
蕹菜富含蛋白质、糖分，脂类、谷氨酰胺、丙氨酸、β-胡萝卜素、叶黄素、铜、铁、锌等营养元素，具有凉血清热，利湿解毒等功效，怀孕吃蕹菜可以补充营养元素，有助于胎儿的生长发育。但是蕹菜性寒，吃太多可能会刺激胃黏膜，引起腹泻和腹痛的不适症状，所以要控制摄入量。