当前位置:首页 > 产妇能吃燕麦片吗

产妇能吃燕麦片吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

通常情况下,产妇能吃燕麦片,但是要注意适量。具体情况分析如下:
燕麦片含有丰富的叶酸、烟酸、维生素B2、钙、磷、铁、锌等营养元素,并且热量较低,可以为身体提供足够的营养,有缓解饥饿、减轻便秘、预防骨质疏松等作用,通常产妇能吃燕麦片。但是产妇吃燕麦片要注意避免一次性吃太多,否则可能会增加胃肠负担,出现消化不良的情况。
展开全部内容

相关文章