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孕妇可以吃黑加仑吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

一般情况下,孕妇可以吃黑加仑,但是不能多吃。具体内容如下:
黑加仑是一种水果,其富含多种维生素、糖类和有机酸等营养成分,尤其维生素C的含量较高,孕妇适量吃黑加仑可以清除体内过多的氧自由基,有延缓衰老、抗氧化的功效,还有坚固牙龈的功效。并且黑加仑还有补血、健脾生津、滋肾养肝的作用,孕妇适量吃能够改善头晕、手脚冰凉等症状。因此,孕妇一般可以吃黑加仑,但是不能多吃,多吃容易消化不良。
此外,建议孕妇注意饮食以清淡、富有营养为主,保持饮食多样性,注意卧床休息,严禁性生活。
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