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月子里能吃丝瓜吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

一般来说,月子里能吃丝瓜,但是要适量。具体分析如下:
丝瓜是一种常见的蔬菜,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,有清热化痰、凉血解毒等功效。通常月子里能吃丝瓜,可以补充身体所需营养,促进身体恢复,还可以促进乳汁分泌,保证婴儿营养物质的摄入。
需注意,丝瓜性凉,过量吃可能会导致腹泻。女性在月子里应该注意休息,合理饮食,避免食用辛辣刺激性食物。
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