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孕期能吃虾吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

一般情况下,孕期能吃虾,适量吃即可,具体分析如下:
虾的营养价值较高,而且肉质松软,比较容易消化,孕期一般能吃虾,适量吃即可,不会影响身体健康,还可以补充身体需要的营养物质,促进胎儿的生长和发育,但是不能多吃,否则可能会导致摄入过多蛋白质,造成消化不良,出现便秘、食欲不振等不适症状。
孕妇在孕期要注意多休息,不宜吃辛辣刺激性食物,坚持适当的活动,有利于胎儿的身体健康。
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