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孕妇可以吃哈密瓜吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

一般来说,孕妇可以吃哈密瓜,但是要注意适量。具体分析如下:
哈密瓜营养丰富,含有维生素、钙、铁等营养成分。通常孕妇可以吃哈密瓜,可以补充身体所需营养,有利于胎儿发育,还可以促进食欲,而且哈密瓜含铁量比较高,可以起到防治贫血的作用。但是要注意适量,过量吃哈密瓜可能会导致消化不良,而且哈密瓜的含糖量比较高,过量吃可能会导致血糖升高。
孕妇应该注意休息,均衡饮食,保证食物多样性,并且定期进行产前检查。
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