哺乳期可以吃巧克力吗

一般情况下，哺乳期可以吃巧克力，但是不能多吃，具体分析如下：
巧克力含有苯乙醇，可以够促进多巴胺的分泌，能有效缓解精神压力，帮助产妇放松心情，有利于身体的恢复，哺乳期一般可以吃巧克力，但是不能多吃，巧克力的糖含量和热量比较高，多吃可能会导致血糖上升，还可能会造成脂肪堆积，不利于身体健康。
产妇在哺乳期要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以免影响宝宝的健康。