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月子期间能吃黄瓜吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

通常来说,月子期间能吃黄瓜,对身体有一定的好处。具体分析如下:
黄瓜味甘、甜,性凉、苦,无毒,入脾、胃、大肠,具有除热、利水利尿、清热解毒的功效。月子期间,产妇如果出现烦渴、咽喉肿痛等不适症状,通常可以吃适量的黄瓜来缓解,而且黄瓜含有丰富的膳食纤维,具有润肠通便的功效,可以改善月子期间便秘的情况。综上所述,月子期间能吃黄瓜,但是要注意适量。
此外,月子期间不能吹风,因为产后气血虚弱、筋骨松弛,风寒湿邪易趁虚而入,引起感冒、关节酸痛、腹泻等现象。
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