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月子里可以吃面条吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

一般情况下,月子里可以吃面条,但是要适量吃,不能多吃,具体分析如下:
面条含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质,且比较容易消化和吸收,月子里一般可以吃面条,但是要适量吃,不能多吃,面条的营养成分单一,不能完全满足月子期间产妇身体恢复的需要,还需要多吃新鲜的蔬菜和水果,有助于补充体内的营养。
需要注意的是,月子期间产妇要注意增加营养摄入,坚持适当的运动,有助于身体的恢复。
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