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孕妇能吃黑莓吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

一般情况下,在不过敏的情况下,孕妇能适当吃黑莓,但是不能吃得过多,具体内容如下:
通常,黑莓含有丰富的维生素、纤维素等物质,孕妇适当吃能够补充身体所需的营养物质,并且黑莓具有抗氧化性,能够起到美容养颜的作用,因此,孕妇能适当吃黑莓。但是孕妇不能吃得过多,因为,黑莓是凉性水果,如果吃得过多,容易对胃肠产生刺激,可能会引发腹泻、腹痛等不适症状。
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