生菊花能直接泡水喝吗

一般情况下，生菊花能直接泡水喝，但需注意泡的时间不宜太长，且脾胃虚弱的人群也不宜喝生菊花。
生菊花中含有大量精油，如龙脑、樟脑、菊油环酮等，此外，还含有菊苷、腺嘌呤、胆碱、黄酮、水苏碱、维生素A、维生素B1、维生素E、氨基酸及刺槐素等物质，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒、杀菌消炎等功效，对于治疗风热感冒、头痛、眩晕、眼睛昏花等病症有很好的作用。所以，生菊花能直接泡水喝。
需要注意，生菊花最好选择小朵而且偏黄的，使用的量不宜过多，泡的时间不宜太长，不然可能会产生副作用。并且，由于生菊花是偏凉的食物，脾胃虚弱的人群不宜喝生菊花，否则可能会出现脾胃不适和反酸的情况。