当前位置：首页 > 生抽泡花生米的功效与作用

生抽泡花生米的功效与作用

孙静副主任医师

临床营养科广州市妇女儿童医疗中心

花生米一般是指花生仁，含有丰富的脂肪、氨基酸等营养物质，生抽有酱香的味道，可以促进食欲。所以，生抽泡花生仁，有补充营养、促进食欲的功效与作用。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

高血压、甲状腺功能亢进者

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法

【密封浸泡】

取适量花生仁（花生米），清洗干净后放于碗内，然后再倒入生抽，最后密封浸泡，等待一段时间后即可食用。

展开全部内容

番茄炒丝瓜的功效与作用

番茄炒丝瓜是常见的做法，适量吃具有延缓衰老、增进食欲等功效。1.延缓衰老：番茄炒丝瓜中含有丰富的活性成分，适量吃可以促进细胞活跃，达到延缓衰老的效果。2.增进食欲：番茄炒丝瓜中含有可以促进体液分泌的成分，适量吃可以增进食欲。
中草药铁菱角的功效与作用

中草药铁菱角的作用有祛风散瘀、解毒消肿等。具体情况分析如下：1.祛风散瘀：中草药铁菱角味苦，性平，归肺、胃、肝经，可以促进血液循环，具有祛风散瘀的作用。2.解毒消肿：中草药铁菱角可以散淤血，并且行气止痛，具有解毒消肿的作用。
田螺丝肉的功效与作用

田螺丝肉味甘、性寒，具有补充营养、清热解毒等功效。1.补充营养：田螺丝肉含有蛋白质、脂肪、烟酸、维生素A、钙等成分等营养成分，通常能起到补充营养的作用。2.清热解毒：田螺丝肉通常具有清热解毒的功效，有助于缓解疔疮肿毒、目赤肿痛等病症。
爬山虎中草药的功效与作用

爬山虎是一种中药，具有祛风通络、活血解毒的功效与作用，能够用于治疗风湿关节痛、跌打损伤、痈疖肿毒的病症。
黄芪玫瑰花桂圆红枣枸杞茶的功效与作用

黄芪、玫瑰花属于中药材，桂圆、红枣、枸杞属于比较常见的食材，黄芪玫瑰花桂圆红枣枸杞茶有温胃健脾、利尿消肿、补中益气等功效。1.温胃健脾：黄芪玫瑰花桂圆红枣枸杞茶有温胃健脾的功效，通常可以改善消化功能。2.利尿消肿：黄芪玫瑰花桂圆红枣枸杞茶有