红枣泡水喝会发胖吗

通常情况下，红枣泡水喝是不会发胖的，并且红枣泡水喝对身体有很多好处。
红枣泡水喝，进入人体内的红枣的糖分一般不会太多，热量也比较少，通常是不会发胖的，并且从中医上看，脾脏具有运化水湿的功能，发胖和脾虚可能有一定关系，而红枣具有健脾益气的功效，可以使脾脏更好的运化水湿，所以红枣泡水喝不仅不会发胖，还能够加速体内的水湿代谢，对气血两虚、肢体倦怠、失眠多梦等情况也有很好的调理作用。另外，红枣营养丰富，含有蛋白质、氨基酸、维生素C、维生素B、葡萄糖等营养成分，红枣泡水喝可以增强身体抵抗力，对身体有很多好处。