桂圆可以泡水喝吗

桂圆一般指龙眼，龙眼一般可以泡水喝，具有补益心脾、养血安神等功效，对身体有好处，具体内容如下：
龙眼性温味甘，含有膳食纤维，龙眼泡水喝可以促进肠胃蠕动，具有补益心脾的功效；龙眼还富含蛋白质和葡萄糖等多种营养物质，龙眼泡水喝能够缓解疲劳，具有养血安神的功效，也可以用于缓解贫血的症状。另外龙眼可以泡水喝，可以使龙眼的营养成分充分发挥，有利于人体吸收龙眼的营养，所以龙眼一般可以泡水喝，建议适量喝，以免出现上火的情况，对身体不利。