喝杏仁粉的好处和坏处分别有哪些

通常情况下，喝杏仁粉的好处有润肠通便、止咳平喘等，而坏处则是可能会导致中毒、恶心呕吐等。具体情况分析如下：
一、好处：
1.润肠通便：杏仁粉中含有比较丰富的油脂，可以润滑肠道黏膜，有润肠通便的作用。因此，喝杏仁粉有润肠通便的好处。
2.止咳平喘：杏仁粉入肺经，其中含有的苦杏仁甙能在下消化道分解产生少量的氢氰酸，氢氰酸对呼吸中枢有镇静作用，有止咳平喘的作用。因此，喝杏仁粉有止咳平喘的好处。
二、坏处：
1.中毒：喝大量的杏仁粉可能会导致氰化物中毒，出现喉咙发紧、头晕、头痛等症状。建议适量喝杏仁粉，还可以将杏仁粉放入水中煮沸后再喝下，可以减少其中的有毒物质。
2.恶心呕吐：杏仁粉中含有一些脂肪酸，如果一次性喝的过多，可能会出现恶心呕吐的症状。建议每次控制摄入量，不要一次性摄入过多。