荷叶山楂桑叶茶的功效与作用

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院

荷叶山楂桑叶茶具有减肥、消食化积的功效与作用。

荷叶山楂桑叶茶有荷叶、山楂、桑叶组成，荷叶利水祛湿，山楂酸甘、微温，可以消食积、散瘀血、驱绦虫，桑叶生津止渴。因此，荷叶山楂桑叶茶有助于减肥、消食化积。

适宜人群

高血压、高血脂、肥胖者

禁忌人群

寒性体质、经期女性、气血虚弱者

不宜同食

寒性食物

荷叶性寒，所以在饮用荷叶山楂桑叶茶时，不宜再食用其他寒性食物，如苦瓜、绿豆等，不然会增加体内寒凉之气，对脾胃造成刺激和损伤。

食用方法

【煮茶】

取适量荷叶、山楂、桑叶，放入水壶中，加入适量的水，等水沸腾即可饮用。