黄芪当归党参鸡血藤一起煲汤的功效与作用

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院

黄芪、当归、党参、鸡血藤一起煲汤是比较常见的搭配，具有活血补血、舒筋活络等功效。

1.活血补血：黄芪、当归、党参、鸡血藤一起煲汤含有丰富的铁元素，具有活血补血的功效，对于气血不足、气血淤积等病症，有一定的治疗效果。

2.舒筋活络：黄芪、当归、党参、鸡血藤一起煲汤具有舒筋活络的功效，能够在一定程度上缓解肢体酸痛。

适宜人群

血液淤积、肢体酸痛者

禁忌人群

阳亢、湿热、阳郁和痰热体质者

不宜同食

萝卜

黄芪、当归、党参、鸡血藤一起煲汤不宜和萝卜同食，否则可能会引起多气。

食用方法

【煲汤】

取适量的黄芪、当归、党参、鸡血藤等食材放入砂锅中，加水煮开即可食用。