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鸡肉与什么食物相克

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

鸡肉性温,是一种营养丰富的食物,适量食用鸡肉具有补中益气、益气养血等作用,但鸡肉与糯米、芥末、鲤鱼等食物相克,应尽量避免同食,以免出现身体不适的现象,具体分析如下:
1.糯米:鸡肉与糯米相克,糯米不容易消化,而鸡肉的蛋白质含量比较高,同食可能会出现胃胀气、消化不良等症状。
2.芥末:鸡肉与芥末相克,鸡肉属于温性食物,芥末是温热性食物,并且刺激性强,同食容易引起身体不适,导致腹痛、上火等症状。
3.鲤鱼:鸡肉与鲤鱼相克,鲤鱼具有下气利水的作用,而鸡肉具有补中益气的作用,两种食物性味不反,但是作用相反,不利于身体健康。
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