大姨妈来前的前兆有哪些

通常情况下，大姨妈指月经，月经来前的前兆通常会有下腹坠胀、手脚发凉、乳房胀痛等，具体内容如下：
1.下腹坠痛：月经来前，身体激素会发生变化，容易造成盆腔充血，使子宫韧带的压力增加，可能会出现下腹坠痛的情况，但是下腹坠痛的情况会随着月经的结束逐渐地消退，通常不需要治疗。
2.手脚发凉：月经来前，体内代谢异常会导致身体内的水钠潴留，容易使女性手、脚部位出现肿胀的情况，还可能影响身体的血液循环，进而出现手脚出现发凉的情况，女性可以通过热水泡脚的方式来缓解症状。
3.乳房胀痛：月经来前，卵巢会分泌大量的雌激素和孕激素，会使乳房乳腺管膨胀，容易出现乳房胀痛的情况，如果乳房胀痛情况严重，女性可以通过局部热敷或者按摩的方式来缓解症状。