大姨妈来了肚子痛怎么缓解

大姨妈一般指月经，月经来了肚子痛可以通过喝红糖姜水、热敷、药物治疗等方法进行调理，具体分析如下：
1.喝红糖姜水：红糖姜水能够起到驱寒、暖胃的辅助效果，月经来了肚子痛，患者需调整饮食，适当喝红糖姜水来缓解疼痛症状，还能够起到美容养颜的辅助效果。喝红糖姜水的同时应避免食用生冷、辛辣食物。
2.热敷：月经来了肚子痛时，患者可以通过热敷方法进行缓解，热敷可以加快局部血液循环，从而起到缓解疼痛的症状。
3.药物治疗：月经来了肚子痛的症状比较严重时，患者需要在医生的指导下服用药物进行调理，常见的药物有布洛芬缓释胶囊、乌鸡白凤丸、益母草颗粒等。