顺产产妇坐月子应该注意什么

通常情况下，顺产产妇坐月子一般应该注意加强保暖、保持个人卫生、合理饮食等方面，具体分析如下：
1.加强保暖：顺产产妇在坐月子期间往往身体虚弱，容易受到外界环境刺激，因此，需注意加强保暖，及时增添衣物，保持室温适宜，并且避免正对通风口和使用凉水，以防着凉感冒。
2.保持个人卫生：顺产产妇在坐月子期间一般有恶露排出的情况，产妇应及时使用温开水清洁局部，保持局部环境干燥，避免恶露过多引起细菌滋生，诱发局部感染，危害产妇的身体健康。
3.合理饮食：在顺产后，通常不建议产妇吃油腻辛辣以及生冷刺激性食物，这些食物不利于子宫恢复，容易引起子宫收缩不良或者是宫寒情况，因此，顺产产妇坐月子需合理饮食，尽量以清淡、易消化食物为主，如小米粥、挂面和玉米粥等，从而补充营养，减少对胃肠道的刺激。