孕妇为什么要吃鹅蛋

孕妇吃鹅蛋能够达到补充营养的作用，有利于胎儿的生长发育，但需适量。具体情况如下：
鹅蛋是属于一种比较常见的食物，其中蛋白质含量比较丰富，能够及时满足身体对蛋白质的需求，鹅蛋还富含脂肪、矿物质、维生素、铁、钙等营养元素，也有利于胎儿更好地发育，因此孕妇要吃鹅蛋。但是在吃的时候孕妇一定要控制好摄入量，因为蛋白质不容易被肠胃道吸收和消化，如果过度摄入，可能会引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状，也会影响到营养物质吸收，不利于胎儿发育。
孕妇需要定期到医院进行相关的产检，同时还需要密切观察自身的症状，平时还要多注意休息，不能过度劳累或者是进行剧烈运动。